五毒月是中国民间的其中一个说法，五毒月是一年之中比较重要的月份。人们认为这个月随着季节的变化，周边环境会发生一些大变化，各处邪气毒气或者毒气的活跃会对人体神圣巨大的影响，所以无毒月的时候人们会在日常生活中做一些变化。
农历的五月 人们说的五毒月所指的是农历五月，也是阴历的五月，另一种说法也叫午月。每年的这个时候阳气达到最旺，火旺至极，外界气温越来越热，再加上此时雨季渐渐到来，与高温相合，热蒸水散，因此空气非常湿热，导致人体也容易感受湿热之邪。一旦湿热阻滞气血经络，身体会出现津液代谢受阻、气血不畅、浊邪停滞的情况。所以从农历五月开始，大部分人会觉得身体很困重，四肢沉重无力，面肿眼肿手肿，胃口差，睡眠也差一点，大便粘腻不爽。 而这时的气候环境，温度和湿度也为自然界毒虫所喜，所以各种毒虫、蚊蝇幼卵等进入大量繁殖期和活跃期，进一步加重疾病的传播。 五毒月的五毒 了解完五毒月的由来，接下来向大家介绍些五毒月中的五毒到底是哪五毒。五毒是五种有毒动物的合称，这五种有毒的动物分别指的是蜈蚣、毒蛇、蝎子、壁虎和蟾蜍，在民间有“端午节，天气热，五毒醒，不安宁”的说法，意思是在进入到农历五月后，这五种有毒的动物便会出没为了减少虫害对人们的生活和生产造成影响，在我国很多地方都有端午节时张贴五毒图的习俗。每到端午节到来之时，人们会家中贴上印有五种有毒动物的五毒图，并用五根针刺在五毒上面，意思是将五种毒物刺死，在未来的一年之中不会再被这些动物所侵扰。 五毒月注意饮食 天气炎热，食物容易变质，而且天气太热，人们要通过饮食来给自己地身体降燥。天气燥热再加上降雨频繁，空气湿气较重，身体也会变得十分不舒服，因此在农历五月，我们应该改变一下我们的饮食习惯，多吃含有水分较多的蔬菜和水果，少吃增加身体负担的肉类食物，我们所吃的食物应该以清淡为主，还可以适当增加一些苦味来刺激我们的味蕾，同时减少辛辣食物的摄入。
