小寒时节，太阳的的直射点还在南半球，因此北半球的温度温度是非常冷的。2023年小寒孩子什么时辰好？小寒应注意什么？
2023年小寒孩子什么时辰好？
1、巳时（7:00-9:00）
一般来说，在巳时出生的男孩，会形成巳丑共拱合金局。所带来的，有贵人帮助和扶持自己，利于孩子以后的合作，也可在从小到大都可得到长辈的帮助，让自己和长辈的关系，从小得到协调，也利于学习，得到了自身的物质欲望，自身的能力很强，可以在自己的事业方面收获很多成就。
2、申时（15:00-17:00）
如果小寒出生的人在这个时辰出生的话，会享受到命里的紫薇星高照，事业上有贵人相助，遇事都能逢凶化吉，不用费力就会收获成功。以后的人生就会官运亨通，事业成功，财运兴旺，晚年的时候，儿女成才，个人的晚年生活是非常惬意舒适的。
小寒应注意什么？
1、防冻疮
小寒节气是“三九”中最冷的时间段，好多朋友这个时候担心冻疮又准时来“报到”。特别是有些女孩子，长得俊俏，身材苗条，可是一双手儿伸出来，像细长的胡萝卜，又红又肿！
民间常用生姜、雪水、冰块搓手，用辣椒水涂抹等方法来防治冻疮，促进手部血液流通，加速血液循环。这些方法仅仅能起一个预防冻疮的作用，并不能治疗冻疮。如果使用不当，还会导致冻疮的产生，可能还会引起皮肤溃烂，导致更严重的病情。
还有泡温水的方法可以锻炼血管的收缩和扩张功能，但只适用于冻疮形成前，减少发生几率，对已形成的冻疮是没有治疗功效的，甚至会加剧肿胀等症状。
2、冬练三九注意事项
运动时间宜晚不宜早。
小寒节气区间内，早晨锻炼最好待日出以后再进行，因日出后温度上升，空气中的污染物也有所减少，还有日光浴的作用，以免受寒。
运动量宜小不宜大。
每次锻炼时运动量应由小到大，逐渐增加，不要骤然进行剧烈运动，以免发生意外。在锻炼前一定要做好充分准备活动。因冬季气温低，血流缓慢，肌肉、关节及韧带的弹性和灵活性降低，极易发生运动损伤。运动量不宜大，可进行太极拳、健步走、体操等运动锻炼。
运动吸气宜鼻不宜口。
运动换气宜采取鼻吸口呼的呼吸方式，因为用鼻腔吸气对空气有加湿加温作用，还能有助于防灰尘和细菌对呼吸道起保护作用。此外，冬季锻炼应根据当日的天气情况选择运动方式与地点，要避免在风、大雪、大雾、大寒中锻炼，上述天气时应在室内进行锻炼。
